سیب به دلیل ساختار فیبری و آبدارش یکی از میوه های اجتناب ناپذیر تنقلات است.
به لطف ویتامین های موجود در سیب، از سیستم ایمنی بدن حمایت می کند.
هنگان خرید سیب خشک شده در بازار به این نکته حتما دقت کنید که این محصول را از جای معتبر خریداری کنید.
سیب خشک به اندازه سیب مفید است و به راحتی می توان آن را به عنوان میان وعده یا چای سیب مصرف کرد.
ما جزئیاتی در مورد فواید و کاربردهای سیب خشک گردآوری کرده ایم.
سیب خشک خاصیت پیشگیری از یبوست، پاکسازی خون و درمان بیماری های معده را دارد.
همچنین اغلب توسط متخصصان توصیه می شود که مصرف آن به ویژه در میان وعده ها انجام شود.
می توان آن را مستقیماً به عنوان سیب خشک یا چای سیب مصرف کرد.
اگر سیب خشک را به صورت برش های نازک و ترد تهیه کرده اید، می توانید آن را مانند چیپس خانگی مصرف کنید.
حتی اگر به اندازه کافی لاغر نشده اید، می توانید هنگام تماشای تلویزیون، به عنوان یک میان وعده طبیعی در هنگام گرسنگی در طول روز از آن لذت ببرید.
به غیر از خوردن مستقیم سیب خشک، در صورت تمایل می توانید آن را به یک چای شفابخش نیز تبدیل کنید.
برای این کار کافی است سیب های خشک را با آب ترکیب کرده و به مدت 5 دقیقه بجوشانید.
در صورت تمایل می توانید از موادی مانند چوب دارچین و میخک نیز برای افزایش عطر چای استفاده کنید و پس از انتظار برای گرم شدن آن، با افزودن موادی مانند عسل، آن را غنی کنید.
اگر می خواهید اطلاعات دقیق تری در مورد چای سیب به دست آورید، در اینجا منتظر شما هستیم: چای سیب
به غیر از این، در صورت تمایل می توانید کمپوت را با سیب خشک تهیه کنید یا سیب های خشک را به صورت کامل یا خرد شده به سالاد خود اضافه کنید.
